Uno de los efectos que se han presentado en estos tiempos, a causa del confinamiento y del distanciamiento social, es el insomnio, que es uno de los trastornos del sueño muy común en estos tiempos.

Recordemos que ésta es solo una manifestación sintomática atribuible al Covid-19, sin embargo, no es exclusiva de ella, ya que es multicausal, pero el trabajo terapéutico es muy importante para mitigar el insomnio y facilitar pautas de acción a los insomnes para mejorar su calidad de vida